Quy định| Tin tức| Báo giá quảng cáo| Hỏi đáp| Hướng dẫn| Thanh toán| Đăng ký nhận tin| Hỗ trợ trực tuyến:       
Góp Ý| Liên hệ

Trang chủ Sản phẩm Rao vặt Gian hàng Sự kiện Đăng nhập Đăng ký

Transparent
Bán tên miền khachsanphaodai.com      Tên miền thinhgiau.com mua là giàu      Bảng giá máy tính xách tay hp      bán máy tính xách tay giá rẻ tại rạch giá      bán tên miền nhà sách kiên giang     
Transparent

Thanh lọc phổi ngăn ngừa ung thư với 5 bước đơn gi

(Lượt xem: 29)

http://kiembac.com/raovat/235/226658/thanh-loc-phoi-ngan-ngua-ung-thu-voi-5-buoc-don-gi.html

 

quang-cao-mobilePhổi tích tụ nhiều chất độc có thể gây ra nhiều vấn đề như viêm phế quản, viêm phổi, bệnh phổi tắc nghẽn, thậm chí dẫn đến ung thư.
Không khí ô nhiễm, khói thuốc lá. Những chất độc này xâm nhập vào cơ thể thông qua đường hô hấp, và phổi của bạn là cơ quan đầu tiên chịu tổn thương. Các hóa chất trong không khí ô nhiễm có thể lọt qua các hàng rào bảo vệ của đường hô hấp, đến các phế nang, tích tụ tại các phế nang hoặc đi vào máu để tấn công các cơ quan nội tạng khác.

Nếu cảm giác hơi thở của mình bị ngắn và ho thường xuyên, đã đến lúc bạn cần phải làm sạch phổi. Dưới đây là 5 cách thanh lọc phổi mà bạn có thể thực hiện một cách dễ dàng:

1. Tăng chất chống oxy hóa cho cơ thể
Gốc tự do là nguyên nhân gây tổn thương các tế bào khỏe mạnh trong cơ thể. Ô nhiễm, khói thuốc lá và thực phẩm không lành mạnh góp phần làm tăng các gốc tự do trong cơ thể. Sự thiếu chất chống oxy hóa có thể gây ra hiệu ứng domino tự do, theo đó các gốc tự do thay đổi các phân tử khác thành các gốc tự do có hại. Đó là khi ung thư có thể xảy ra.

PrintBằng cách tiêu thụ các thực phẩm có chứa các chất chống oxy hóa hàng ngày như rau xanh, đặc biệt là các loại rau họ cải như bông cải xanh, cải xoăn, bắp cải, các loại củ như cà rốt, các loại quả tươi như cam, chanh, bưởi, việt quất… là bạn đã thanh lọc phổi của mình và có thể giảm các gốc tự do trong cơ thể.

2. Tắm nước nóng.

Tắm nước nóng bằng vòi hoa sen có tác dụng trong việc loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể, kể cả phổi. Khi tắm nước nóng bằng vòi hoa sen là cơ thể đang tăng sự tiết mồ môi, tăng cơ chế giải phóng độc tố. Tắm nước nóng bằng vòi hoa sen 20 phút mỗi ngày là cách thải độc phổi tuyệt vời.

pop3. Uống trà cam thảo
Cam thảo được xem là một loại thảo mộc nổi tiếng có nhiều lợi ích với cơ thể. Một trong những lợi ích không thể bỏ qua của cam thảo là hiệu quả chống viêm và chống oxy hóa.
Cam thảo có thể giúp điều trị các bệnh nhiễm trùng nhẹ ở phổi, đồng thời loại thảo dược này cũng có thể làm giảm viêm ở các ống phế quản. Mỗi ngày, bạn có thể ngâm 2 nhánh cam thảo vào ly nước nóng hoặc dùng bột cam thảo, dùng 2 cốc mỗi ngày.

4. Uống trà bạc hà
Bạc hà được xem là một loại thảo mộc giúp làm dịu và thư giãn các cơ trong đường hô hấp. Với tác dụng này, không khi đi qua đường hô hấp sẽ được làm sạch hiệu quả, ngừa chứng tắc nghẽn đường hô hấp và giúp bạn thở dễ dàng hơn.
Một nghiên cứu năm 2010 được công bố trên Tạp chí Ethnopharmacology cho thấy các đặc tính chống sung tấy của bạc hà giúp thư giãn khí quản ở chuột. Để chuẩn bị, ngâm 3-5 lá bạc hà trong nước nóng hoặc bạn có thể dùng dầu bạc hà, uống 2 cốc mỗi ngày, hoặc có thể nhai trực tiếp lá bạc hà.

trà bạc hà
5. Hít thở sâu

Một trong những cách thanh lọc phổi hiệu quả là thực hành hít thở sâu. Hít thở sâu có thể giúp tăng cường chức năng phổi, làm sạch đường thở, tăng khả năng thu nhận oxy.
Bằng cách thở sâu mỗi ngày, bạn cũng có thể tăng năng lượng và giảm mức căng thẳng. Bạn có thể thực hành thở sâu theo các bước dưới đây:
- Nằm xuống, lưng tiếp xúc với sàn nhà
- Nhằm mắt lại, 2 bàn tay để trên lồng ngực
- Hít thở sâu trong 5 giây sau đó giữ hơi thở trong 2 giây
- Thở ra từ từ trong 5 giây
- Lặp lại 9-10 lần.
Chỉ cần thực hiện đều đặn những phương pháp này, bạn sẽ cải thiện được các dấu hiệu mệt mỏi, khó thở, hơi thở ngắn, và còn phòng tránh được rất nhiều bệnh lý liên quan đến phổi, đặc biệt là ung thư.

quangcaoChúc bạn thành công!

Thông tin người đăng
» Acount
sale_senziny

» YahooID

» SkypeID

» Phone
0932381080

» Email

Tiện ích nạp tiền bằng thẻ cào điện thoại
Để nạp tiền đăng tin VIP quý khách vui lòng đăng nhập và chọn chức năng Nạp tiền vào tài khoản
Chi tiết kèm theo bản tin
» Số lần xem
29

» Ngày cập nhật
30.11.2017

» Ngày hết hạn
28.07.2018

Tin rao vặt liên quan.
STT
Tiêu đề
Ngày
Nơi

1
22.09
Toàn quốc

2
05.04
Toàn quốc

3
17.12
Toàn quốc

4
21.07
Toàn quốc

5
26.04
Toàn quốc

6
29.09
Toàn quốc

7
30.06
Toàn quốc

8
10.08
Toàn quốc

9
27.03
Hồ Chí Minh

10
28.03
Toàn quốc

Thiết kế logo thương hiệu chuyên nghiệp giá rẻ
tuyethan96111 - Hồ Chí Minh
2,000,000 VNĐ - 09:26 | 14.08
Gợi ý set đồng phục công ty
dongphuc1 - Toàn quốc
Call - 10:01 | 16.05
Máy photocopy Ricoh Aficio 1060
trangtrangth - Hà Nội
29,500,000 VNĐ - 12:00 | 07.01
Xe nâng tay thấp 3000kg siên bền - Quận 4
hoaithanhe - Hồ Chí Minh
Call - 10:55 | 03.02
máy phân loại bột nghệ, máy rây bột gừng
maymocthucpham - Toàn quốc
Call - 10:30 | 14.12
Ghế bar / Ghế café Hòa Phát SB22
noithatvietnhat112 - Toàn quốc
Call - 03:24 | 26.01
Bảng chữ cái tiếng anh xoay
Dochoigokendo - Toàn quốc
270,000 VNĐ - 11:00 | 21.02
Ghế làm việc Hòa Phát SG901A
noithatvietnhat112 - Toàn quốc
Call - 03:56 | 20.01
USB SONY 8G
lekhuekg - Toàn quốc
140,000 VNĐ - 12:00 | 04.01
Chứng chỉ quản lý khách sạn, nhà hàng
phuongot - Toàn quốc
1,000,000 VNĐ - 03:44 | 16.11
Ghế băng chờ / Ghế phòng chờ Hòa Phát GS51I
noithatvietnhat112 - Toàn quốc
Call - 09:12 | 27.01
Bộ bàn ghế gỗ mun cho phòng khách đẹp B89
shopdogo - Toàn quốc
Call - 04:59 | 29.03
Xe ben Veam VB350 – 3t5 Máy Hyundai Hàn Quốc
huedominh - Kiên Giang
440,000,000 VNĐ - 02:11 | 13.11
máy hàn miệng bao cà phê, máy ép miệng túi nhôm FR
maydonggoi - Toàn quốc
Call - 09:43 | 01.09
Cỏ sân vườn TT-SVG435
annguyen - Toàn quốc
295,000 VNĐ - 05:05 | 11.11
Thùng rác 2 ngăn phân loại rác - MSP: 307013
nguyendo - Hồ Chí Minh
1,790,000 VNĐ - 09:17 | 08.11
Xe nâng tay cắt kéo, xe nâng tay cao 800mm
huyencnx - Cần Thơ
Call - 09:41 | 18.11
Cung cấp xe nâng tay cao 1 tấn 1.5 tấn giá rẻ nhất
hienvuanh - Toàn quốc
1,000 VNĐ - 03:36 | 15.09
Kệ để máy photo SV/P8068
noithatvietnhat112 - Toàn quốc
Call - 09:42 | 18.01
xe nâng tay 3500kg - xe nâng tay 3500kg đài loan
inannhatdoan - Hồ Chí Minh
Call - 02:08 | 20.05
Trực tuyến Trực tuyến 471
Sản phẩm hôm nay Sản phẩm hôm nay233
Rao vặt hôm nay Rao vặt hôm nay9
Sản phẩm hiện tại Sản phẩm hiện tại7,142
Rao vặt hiện tại Rao vặt hiện tại122,439
Thành viên Thành viên17,363
Lượt truy cập Lượt truy cập261,485


Website screenshot generator
Trang chủ| Sản phẩm| Rao vặt| Gian hàng| Danh bạ website| Sản phảm khuyến mãi| Đăng nhập| Đăng ký
 

Copyright © 2017 www.kiembac.com
Thông tin liên hệ: 628A Ngô Quyền - An Hòa - TP Rạch Giá - Kiên Giang, Điện thoại hỗ trợ: 0972.953.953
info@kiembac.com